Inspirez votre Être….Expirez ce qui n’est plus.

Je vous offre en cadeau ce petit exercice guide qui vous accompagnera dans le but d’initier Un pas vers Soi,un effet miroir ,un petit guide inspiré pour vous.Découvrez la personne que vous êtes en toute honnêteté et devenez celle dont vous rêvez.

Prenez une pause , ici et maintenant!

Installez vous confortablement dans un endroit lumineux avec quelques feuilles et un crayon à la main.

Je vous entends me dire «Comment faire, facile à dire … mais je commence par quoi ?»

Voici quelques idées et questions auxquelles vous pourriez répondre:

Les prochaines questions peuvent vous sembler hors contexte mais faite moi confiance en répondant le plus honnêtement à celle-ci .

Exercice 1:

1-Quels sont les comportements et attitudes qui vous dérangent chez vos proches?

2-Que voudriez vous qu’ils améliorent?

3-Quelles qualités vous reconnaissez en eux ?

4- Que voudriez vous améliorer de vous même ? Vos comportements?Votre attitudes?

Exercice 2:

On possèdes tous et toutes un passé truffée de hauts et de bas, des expériences que l’on a qualifié de bonnes ou de mauvaises sur l’instant.Décrivez en quelques mots les expériences ou événements marquants de votre passé qui remontent à la surface présentement.Ne forcez rien …Retournez dans votre pensée au moment même des faits,décrivez ce que vous avez vécu à ce moment.(positif,négatif,peurs,émotions,etc..)Des leçons de vie ou des apprentissages? Comment les percevez-vous?

Maintenant vous aimeriez aller de l’avant …

Coaching en Conscience Évolutive

La Sorcière Bien-Aimée